Yoga & Klangschalen Meditation
Sanftes Yoga und Klangschalenmeditation regen deine Energie, Selbstheilungskräfte und Glücksgefühle an und helfen zu entgiften, Stressresistenz aufzubauen.
Tiefenentspannung - Regeneration - Auftanken - wonniges Wohlgefühl
Donnerstag Relax Yoga mit Tiefenentspannung und Klangmeditation. Sanft den Körper in die Beweglichkeit bringen, die Energie, Flexibilität und das Wohlgefühl spüren. 19 Uhr
Dienstag Somatic Yoga und Klangreise. Bade in heilsamen Klängen und Frequenzen, lass los, entspanne und regeneriere. 18 Uhr.
Klangmeditation, Somatic und Kundalini Yoga sind Genuss pur und aktivieren deine Selbstheilungskräfte in schönster Weise.
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Tel. 07231/8008996
Dienstag 18 Uhr und Donnerstag 19 Uhr jeweils 75 min.
Teilnahmegebühr: 3 x flexibles Ticket 38 Euro, Einzelticket 15 Euro
Kursticket (10 Abende) 108 Euro
Kursort: Hauptstr. 61, 75236 Kämpfelbach in der wunderschönen Historischen Weinbrennerkelter in Bilfingen (weitere Infos, siehe unten)
Eine meditative Reise reinster Töne und Frequenzen und sehr sanfte, leichte Bewegungen (Somatic und Kundalini Yoga) sind Genuss pur und aktivieren deine Selbstheilungskräfte in schönster Weise.
Sanfte Vibrationen sorgen für deine vollkommene Entspannung und Harmonisierung. Der Klang ist in der Weinbrennerkelter ganz besonders und du fühlst dich wieder in Einklang mit dir, bist geerdet und gelöst. Das Klangbad der singing und crystal bowls, einer Klangpyramide aus Bergkristall fördern:
Wohlbefinden - Regeneration - positive Wahrnehmung / Leichtigkeit - besserer Schlaf - Senkung des Blutdrucks - Harmonisierung - kreatives Denken - Intuition und kann auf eine sehr angenehme Art Stress, Verspannung, Ärger, Nervosität, Erschöpfung, Ängste, Blockaden lösen, den Cortilsolspiegel senken und das Gewicht.
Der Körper darf dabei durch sanfte Bewegung und bewusste Atmung aus seiner Anspannung gehen, seinen Kampf oder Fluchtmodus verlassen und dein vegetatives Nervensystem darf zur Ruhe kommen. Loslassen und Entspannen geht, wenn wir die Intelligenz und Selbstheilungskräfte des Körpers nutzen, ihm Aufmerksamkeit schenken und er sich wieder in Sicherheit und sogar absolutem Wohlgefühl wiederfinden darf. Innerhalb von Sekunden kann unser Körper Oxytoxin ausschütten, die Anspannung lösen, das vegetative Nervensystem entspannen und wir können eine heilsame Rundum-Balance (auch mental und gedanklich) finden. Dienstag 18 Uhr.
Donnerstag kombiniert mit einer Stunde entspanntem Yoga (Kundalini/Yin Yoga) 19 Uhr
Werde geschmeidig und hole dir deine innere Kraft zurück. Für alle geeignet, unabhängig von deinen Kenntnissen, deinem Alter und deiner körperlichen Verfassung. Unser Yogaabend darf dir viel Ruhe und Leichtigkeit schenken und dich wieder aufbauen. Wir werden den ganzen Körper sehr sanft bewegen und uns emotional und körperlich stärken. Diese Art von Yoga bringt dein Herz, dein Nervensystem in Balance und fördert dein hormonelles Gleichgewicht.
Entspannt zu sein, bei dir anzukommen, dich wohl zu fühlen und das Leben als etwas Schönes wahrzunehmen, darf und sollte natürlich sein.
Es ist immer genug Energie da für das, was wir lieben.
Anmeldung: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Tel. 07231/8008996
Dienstag 18 Uhr und Donnerstag 19 Uhr jeweils 75 min.
Teilnahmegebühr: 3 x flexibles Ticket 38 Euro. (Einzelticket 15 Euro)
Kursticket (10 Abende) 108 Euro
Kursort: Hauptstr. 61, 75236 Kämpfelbach
